這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【義大利 SINA COVA】男女運動休閒吸濕排汗短POLO衫(螢綠條紋)

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【義大利 SINA COVA】男女運動休閒吸濕排汗短POLO衫(螢綠條紋)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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商品訊息功能



商品訊息描述

★商品介紹

*義大利名牌 SINA COVA (老船長)

*男女運動休閒吸濕排汗短POLO衫最夯商品

*具吸濕排汗/透氣/彈性功能

*適合戶內外運動休閒活動穿著

*中性款式/男女適穿

*全新商品/網路價特賣中



*男女運動休閒吸濕排汗短POLO衫

*商品材質 :100% Polyester 吸濕排汗布

*商品顏色 :螢綠條紋



*規格 : M/L/XL/2XL/3XL (中性男版)

哪裡買最省錢





*商品圖檔顏色因電腦團購驚喜價螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。













商品訊息特點











品牌名稱
款式
  • POLO衫
性質
  • 休閒
  • 訓練
  • 跑步
顏色
  • 螢光
領口
  • 立領
功能
  • 吸濕排汗
袖長
  • 短袖
尺寸
  • L
  • M
  • 2XL
  • XL
  • 3XL
適用類別
  • 男裝
材質
  • 棉




















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

吃白米會提高糖尿病、失智症風險？ 醫學博士白澤卓二這樣說

: 每日健康／白澤卓二 （白澤抗老醫學研究中心所長?醫學博士）

吃太多白米，會提高罹患糖尿病與失智症的風險

糖尿病是阿茲海默型失智症的危險因子，其成因雖然也有遺傳性體質的因素；但糖尿病其實與飲食生活、運動不足、肥胖等生活習慣有很大的關係。在預防糖尿病的飲食生活當中，特別要注意的就是「醣類」。

含有大量醣類的食物，有砂糖等糖類、小麥和米等穀類以及薯芋類。而我們亞洲人除了以米飯為主食外，也很喜歡麵包或麵類，因此容易會有醣類攝取過量的傾向。近年來根據研究調查得知，吃太多白米會提高罹患糖尿病的風險。在日本、中國、美國和澳洲這4個國家中，都已有不少調查白米消耗量與糖尿病發病風險的研究。而在日本人的調查結果中發現，白米攝取量較多的人比攝取量少的人，其糖尿病的發病風險，男性為1.19倍，女性為1.65倍。

經常聽到有人說「沒吃到白飯，感覺就像沒吃飯一樣」，這其實是一種中毒症狀。尤其是精製過的「白色醣類」，比未精製的中毒性又更高。除了白米之外，烏龍麵、吐司麵包、砂糖也都是精製過的泛白醣類。為了預防攝取過量的白色醣類，請試著利用未精製的糙米、大麥或黑麥麵包等來取代。

糙米本來就是GI值比白米低的食物。而且，將糙米做成精米時所去除的「米糠」中，不僅有維生素和礦物質， 還含有一種稱為阿魏酸（Ferulic acid）的多酚。根據醫學研究結果指出，這種阿魏酸具有抑制認知功能降低的效果。就這一層意義而言，食用帶有米糠的糙米比白米對人體更有益。

但是，糙米和白米在醣類的含量上並無太大差別，攝取過量的話還是會發生相同的狀況，因此要多加注意。

減少白色醣類的注意事項

本文摘自蘋果屋《敲療－經絡對位敲打法：比拍打更有效，比刀療更安全！第一本完整介紹經絡原理的治書痠止痛圖解》

以上內容為《蘋果屋》授權刊登，非經授權，禁止轉載。

封面圖片來自：

shutterstock/Golden Sikorka

shutt生活用品erstock/metamorworks

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